L- CARNITINA

L-CARNITINA

La L-CARNITINA es un compuesto de dos aminoácidos (metionina y lisina) que se sintetizan en el hígado. Transporta ácidos de cadenas largas al interior de las células, a las mitocondrias, para que sean utilizados como fuente de energía. Al utilizar la grasa como fuente de energía, permite ahorrar glucógeno muscular y por lo tanto retrasar la aparición de energía.

Para que funcione es impresindible hacer deporte. Si no haces ejercicio aeróbico, la L-CARNITINA

transporta la grasa al interior de la mitocondria, pero no se elimina, asi que se vuelve a almacenar en forma de grasa.